Comments on: Como levantarse temprano todos los dias

By: astrid espinoza

astrid espinoza — Thu, 28 Jan 2010 14:43:43 +0000

a mi se me hace muy dificvil yo quisiera levantarme por lo menos a las 7 am yo siempre me levanto a las 10 am voy a tratar de seguir su consejo

By: jorge

jorge — Sat, 23 Jan 2010 17:58:07 +0000

Que chido que antes te pudieras dormir tarde y levantarte a las 10:00 am, para mi las 10:00 am es muy temprano. yo suelo dormirme a la 1:30 am o 2:00 am y levantarme a las 12:00pm o 1:30 pm, y la verdad me arrepiento y me cuesta mucho trabajo levantarme temprano.

By: omae

omae — Sun, 03 Jan 2010 06:25:55 +0000

buenos con segos gsdiufgsidufgsdfggfdagsdiagsodgasdgiagegdaisgdeg8dawwgdagwd8qwgd8awgdwdqgwdgqwdqgwgqw dqw9dw d7gqwd7g qwdgq97wgdqgd

By: wolf

wolf — Tue, 01 Dec 2009 08:00:37 +0000

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By: Migue

Migue — Wed, 21 Oct 2009 14:42:09 +0000

Del dicho al hecho hay un trecho. No?

Para empezar hay personas que necesitan dormir más que otras. Pero por lo general mis recomendaciones son estas:

-Hacer ejercicio físico o estar activos por la mañana (estar activo no es estar frente al PC ni estudiando solamente).
-No tomar café, ni cola, ni té ni por la mañana ni a ninguna hora.
-Estirar el cuerpo antes de irse a la cama.
-Estar relajados al menos una hora antes de ir a dormir, para evitar estar en la cama sin poder dormir.

A parte, el cuerpo tiene que acostumbrarse a esos horarios y eso lleva un tiempo (por lo menos una semana).

By: dormilonaaa

dormilonaaa — Tue, 06 Oct 2009 06:46:59 +0000

si la cuestion es que todo el mundo somo dormilones , aunque nos pase factura alguna vece pero k vamos acer … acostarnos mas temprano y levantarnos antes xao

By: Lui

Lui — Wed, 05 Aug 2009 14:42:42 +0000

Io ingreso alas 7:30 a la Univer tengo ke estar 15 min antes y mi facultad esta ek OKTAVO PISO oktavo fuk

EN la noxe hago ejercicios un hora para kansarme ial dia siguiente(5 15) lo hago pero abentado la madre levantate H**o de P a y hago tambien ejercicios para estar con energia y safarme la ocisidad

By: Sandra

Sandra — Fri, 31 Jul 2009 13:31:43 +0000

Comprendo perfectamente lo que sienten, la verdad ayer que lelgue tarde a mi trabajo me sentia muy mal sobre todo por que ya he tenido problemas por eso, llevaba un buen ritmo, pero algo pasó que me quedé dormida!!!
Mi casa es famosa por los depertadores, cada vez que hay una visita que se queda a dormir se despierta , menos mis hermanos y yo, puede seguir sonado el despertador, seguiré sus consejos…

By: miguel E. B. N.

miguel E. B. N. — Thu, 14 May 2009 15:59:48 +0000

LA VERDAD IGUAL K TODO LO ANTERIOR ME PASA ESTA CABRON ESTA SITUACION CREO K TRAIGO EL RELOG ALREVES VIVO DE NOCHE Y DUERMO DE DIA SE ME ESTA PASANDO ASI LA VIDA ALGO TENGO K HACER , POR L PRONTO SEGIR SSUS CONSEJOS BYE.

By: el dormido

el dormido — Sat, 07 Mar 2009 09:08:32 +0000

Realmente ha sido un obstaculo en mis metas de vida, es mas serio de lo que parece, tan lo menos para mi, he perdido mucho, en serio, trabajos, escuela, novias, amistades, no me importa nada, he llegado al limite, pero desgraciadamente se que es mental, si me citan a las 10 de la mañana llego como una hora o 2 despues, he tenido bastante suerte en mis trabajos, y como el actual es negocio propio pues no hya problema, pero bueno, el tiempo decidira que tanto exito tengo, he intentado con amigos que me hablan por cel, pero es inutil, les contesto por inercia, todo dormido, y les digo: si, gracias amigo ya me levante, y me vuelvo a dormir, jajajaja, en serio ya todo mundo me conoce por eso jajaja es increible mi caso, me sorprendo de mi mismo, soy famoso por eso, jaja que verguenza, bueno gracias por escuhar mi desahogo amigos, me levantan mis papas y hermanos a diario, pero me vale, le he pagado a mis hermano por levantarme, pero los mando a la chingada y se desesperan jaja, creo que una de las soluciones como dicen arriba es, claro, acostarse temprano, poner despertadores, pero lejos. Es el vicio mas extraño que tengo, jaja, espero cambiar algun dia, si lo logor se los dire, bueno de antemano, GRACIAS POR LOS CONSEJOS, NOS VEMOS POR AQUI, por cierto ya me voy a dormir por q son las 3 de la mañana y me tengo que levantar temprano, jajajajaja.